Стресс перед ЕГЭ парализует — но это не твоя вина

Если при мысли о ЕГЭ у тебя холодеют руки и охватывает паника — ты не один. Практически все школьники испытывают сильное давление в этот период. И это нормально.

Почему так происходит?

— Учителя и родители часто нагнетают: «надо сдать», «все готовятся», «наша цель 80+ баллов» и это только добавляет тревоги.

— Никто толком не учит работать со стрессом: не объясняют, как переводить волнение в рабочую энергию, как выстраивать рутину и восстанавливаться.

Важно: то, что ты боишься — не твоя вина. Это реакция на внешний и внутренний хаос, а не признак слабости.

Мы в Турбо ЕГЭ (https://egeturbo.ru/z/1W3elR) строим подготовку так, чтобы стресс уходил сам — потому что у тебя появляется полное понимание, что делать и как.

Что конкретно ты получишь:

🔵Рабочая, пошаговая система подготовки по каждому предмету.

🔵Практика с контрольными заданиями и разбором ошибок — чтобы ты понимал не только что делать, но и почему.

🔵Уроки с психологом: простые техники для снятия тревоги, подготовки к экзамену и восстановления после нагрузки.

🔵Поддержка учителей и кураторов, которые помогают планировать и верят в тебя — даже когда ты сам сомневаешься.

Попробуй учиться без стресса и давления — записывайся на бесплатную консультацию в Турбо ЕГЭ (https://egeturbo.ru/z/1W3elR).

#ОБЩЕСТВО