А может развеем серые осенние будни и порадуем себя чем-то новым?
В воскресенье 6 октября, в 12.00 в аэробном зале ФОКа состоится занятие-знакомство с замечательным методом PortDeBras ™
PortDeBras ™ - система упражнений, основанных на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц. Совершенствует навыки, технику движения и способствует гармоничному и полному использованию возможностей тела.
Рекомендуется, в том числе, как реабилитация или восстановление для опорно-двигательного аппарата.Плавное непрерывное движение в гармонии с собой и свои телом.
Доступно каждому.
Стоимость занятия 200 рублей.
Тренировка проходит в носках или босиком, в удобной одежде. Если есть коврики для йоги, берите с собой.⠀
🏅🏅🏅
Региональный центр развития спорта🏆🏆🏆
Открываем мир спорта каждому!
КГАУ ДО СШ "Региональный центр развития спорта" г. Комсомольск-на-Амуре
#НОВОСТИ